veselo37.ru

Акробатический секс в хореографии

Pole Dance — не стриптиз, а сочетание акробатики и хореографии Просмотров: Брусс Ника Появление шестовой акробатики и ее развитие вызывает множество споров между противниками и сторонниками этого вида спорта, как теперь его квалифицируют.

Если заглянуть в историю, то можно с уверенностью сказать, что акробатический секс в хореографии направление пришло в мир из Индии, называется оно маллакхамба.

Традиции маллакхамба имеют очень древние корни: В акробатический секс в хореографии переводе маллакхамб mallakhamb означает атлет malla и столб khamb. Суть этого искусства акробатический секс в хореографии том, что для развития физической силы, красоты тела, гибкости и ловкости используются специальные упражнения на деревянном столбе.

Данный вид сложного и зрелищного спорта пока не признан официальным, кроме двух стран: В австралийских школах Pole Dance является обязательной частью программы обучения на уроках физкультуры. Поклонники данного направления верят, что в ближайшем будущем Pole Dance будет официально признан как вид спорта.

Соединение спорта и танца, динамичность и сложность акробатических этюдов — вот основные характеристики шестовой акробатики. Давайте разберемся, что же это такое — спорт или танец? В первую очередь, это фитнес, который соединяет в себе множество направлений акробатики, танца и пластики. Pole Dance — переводится как пилонный танец, то есть танец на шесте на пилоне.

Вот здесь-то и кроется большая часть спорных вопросов между двумя лагерями. Многие склоны путать его со стриптизом, ведь там тоже присутствует акробатический секс в хореографии танца и также используется пилон. Но это и есть самое большое заблуждение. Pole Dance не призван привлечь внимание в эротичности, сексуальности тела, и, более того, в нем категорически запрещена одежда из лака, кожи, обувь — стрипы и любая эротичность в одежде.

Pole Dance — это гармоничное сочетание акробатики и акробатический секс в хореографии. Pole Sport — это спорт, где внимание акцентируется на сложности исполнения акробатических элементов и физической подготовке спортсмена. Сложность самих трюков построена на аэробных упражнениях, ведь здесь важна подготовленность мышц верхней части тела, спины — различные трюки и стойки на руках и пресса — повороты, соскоки и прочее.

Pole Art — это направление преподнесения выступления на пилоне, а именно костюмы, сценические образы и само исполнение. Если вы все-таки решитесь заниматься Pole Dance, то прочтите некоторые рекомендации от тренеров. Вы даже не представляете, насколько. На первом занятии у вас совершенно точно акробатический секс в хореографии толкового не выйдет, так что даже не думайте расстраиваться.

Получаться начинает обычно только раза с третьего. Во-вторых, на занятиях у вас должны быть обнажены ноги и руки до плеч. Наилучший вариант одежды— это короткие шорты и топик.

Дело в том, что для выполнения круток необходимо трение между металлическим шестом и кожей. Ткань будет просто скользить, и у вас ничего не выйдет.

В-третьих, очень важный момент — это травмы. Травма номер один, от которой вас ничто и никогда не спасет — синяки. Первые пару-тройку недель ваши ноги будут покрыты синяками.

Однако со временем кожа привыкает, и синяки проходят. Ускорить процесс их заживления помогут специальные кремы. Далее — вывихи и растяжения. Само собой разумеется, что в pole dance важна растяжка. Разминка и упражнения на растяжку должны проводиться в начале каждого занятия.

Если вы не гимнастка, и шпагат для вас — это что-то из разряда фантастики, не усердствуйте. Иначе можно потянуть или даже порвать мышцу и потерять работоспособность на долгое время. Кроме этого, вы можете выбить сустав или акробатический секс в хореографии руку.

Совет тут такой — не переусердствуйте и слушайте тренера, это поможет вам избежать травм. И самое главное правило, перед тренировкой нельзя мазать тело кремами или акробатический секс в хореографии, так как оно будет скользить по пилону. На многих континентах и во многих странах в Южной и Северной Америке, в Европе и Азии акробатический секс в хореографии международные турниры. Существует некоммерческая организация International Pole Sports Federation, которая занимается не только организацией соревнований, но и разрабатывает единые правила судейства.

Судейство соревнований должно быть достаточно прозрачным, и на результаты не должны влиять личные предпочтения судей. Можно неоднозначно относиться к этому виду фитнеса, но то, что он набирает популярность и развивается в акробатический секс в хореографии стране — остается бесспорным фактом. Как получилось, что вы открыли школу Pole Dance в Актау? Нас пригласили в Актау на выступления, отработав в городе, мы увидели, что в этом регионе данное направление совсем не развито. Все обдумав, взвесив за и против, мы переехали из Тольятти.

Вы сильно рисковали, так как это направление танца или как правильно сказать шестовой акробатики вызывает у людей неоднозначную реакцию. Столкнулись ли вы с какими-то проблемами в Актау? Да, был ряд проблем, но нас поддержали не только знакомые, но и люди, которые были заинтересованы в развитии данного танцевального направления. Как вы думаете, много ли будет желающих заниматься шестовой акробатикой в Актау?

Уже сейчас у нас плотный график тренировок. К нам приходят заниматься дети, как девочки, так и акробатический секс в хореографии, мужчины и женщины. Для занятий Pole Dance нет возрастных ограничений, неважно сколько вам лет, главное, желание. В Pole Dance множество акробатический секс в хореографии элементов, развивается выносливость, гибкость, координация, грация и ловкость.

Во всем мире это направление танца уже приобрело характер эпидемии.